Hai afvallers
Na succesvol gestopt met roken te zijn dankzij het stoprokenblog ga ik nu proberen af te vallen met hulp van dit blog.
Ik ben in 2 jaar zo'n 20 kilo aangekomen. Dit zou te maken kunnen hebben met het gebruik van medicatie maar hoe dan ook ben ik veel te zwaar. Na de bevalling van mijn jongste zoon nu 4 jaar geleden woog ik 68 kg. 2 jaar later ben ik langzaam beginnen bij te komen tot ik 86 kg weeg. Ik heb er last van; piepte ik eerst van het roken nu van het te dik zijn...Lelijk voel ik me niet, gelukkig maar. Dat wil ik er niet ook nog bij. Ik begin morgenvroeg met shakes 2 keer per dag in combi met de warme maaltijd en veel water.
